Tư thế “Chuẩn bị” khi xuất phát cao như thế nào là đúng? Thể dục

Question

Tư thế “Chuẩn bị” khi xuất phát cao như thế nào là đúng? Thể dục

in progress 0
Thái Dương 5 years 2020-10-27T06:14:23+00:00 3 Answers 114 views 0

Answers ( )

  1. mocmien2
    0
    2020-10-27T06:16:18+00:00
    Reply

    2 bàn tay chạm đất, để đầu gối của 1 chân lên sao cho thẳng hàng với 2 bàn tay, bàn chân sau cách bàn chân trước 1 bước, đâu nhìn thẳng. Khi nghe hiệu lệnh 1 thì nâng người lên cao 1 chút, và khi nghe hiệu lệnh 2 thì chân trước đạp thật mạnh và chạy~

  2. thienthi
    0
    2020-10-27T06:16:19+00:00
    Reply

    Hai bàn tay chạm đất, cho 1 chân khuỵu xuống sao cho đầu gối bằng với tay.

    Bàn chân sau duỗi dài ra sau, đầu hướng về phía trước, mắt nhìn thẳng.

    Khi nghe hiệu lệnh : “chuẩn bị” thì nâng hông lên và khi nghe hiệu lệnh: “xuất phát” thì chân để ở đằng trước lấy đà đạp xuống và chạy.

    Vậy thôi

  3. Adela
    0
    2020-10-27T06:16:28+00:00
    Reply

    Để tìm câu trả lời chính xác các em hãy tham khảo kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh các nguồn hoc24.vn, lazi.vn, hoidap247.com để thầy cô và các chuyên gia hỗ trợ các em nhé!

Leave an answer

Browse

Giải phương trình 1 ẩn: x + 2 - 2(x + 1) = -x . Hỏi x = ? ( )